保護孩子耳朵的生活妙招
1.平時日常生活中，最好不要讓孩子戴耳機，電視什么的也不能開得太響，要控制在合適的分貝范圍內。
2.爸爸媽媽和孩子說話的時候，語氣要輕柔點，不要沖著孩子亂吼亂叫。
3.不要隨便打孩子耳光，這種教育方式是非常不好的。
4.別隨便給孩子用藥，在咨詢過醫生后再給孩子用藥。
5.不要亂給孩子掏耳朵，要是孩子耳屎太多的話，最好是讓專業的耳科醫生清理，否則操作不當容易出現意外。
耳朵對孩子來說是非常寶貴的，因此爸爸媽媽從小就要好好保護孩子的耳朵。
對孩子耳朵有害的行為
1.家里電視機，音箱等開太響，容易對孩子的耳朵造成傷害。
2.孩子經常處于充滿噪音的環境中，對耳朵傷害很大。
3.大人經常幫孩子掏耳朵，或者是自己隨意挖耳朵，都會對耳朵造成傷害。
4.孩子犯了錯誤，爸爸媽媽打孩子耳光，或者是孩子在跑鬧的過程中撞到耳朵，對耳朵都是不好的。
5.孩子在生病的時候，捏著孩子鼻子灌藥，這對于耳朵也是有傷害的。
6.平躺著給小寶寶喂奶也會影響耳朵的發育。
7.孩子感冒的時候，爸爸媽媽在給孩子擦鼻涕的時候用力捏住孩子的鼻子，或者是打噴嚏的時候，孩子捂著嘴巴。這些行為都會對耳朵造成或多或少的傷害。
8.使用藥物不當也會對孩子的耳朵產生傷害。
能提高聽力的食物
1、富含P-胡蘿卜素和維生素A的食物
如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
2、富含鋅元素的食物
如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
3、富含鎂元素的食物
如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
4、富含維生素D和鈣的食物
如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏松一樣的耳硬化癥，又可凈化耳動脈，提高耳功能。
耳部護理有竅門
問題一：貪圖“舒服”亂掏耳
解析： 耳朵癢很多人都是為了舒服，就自己或者和別人互相掏耳朵，看起來好像很衛生，可是卻會一不小心傷了自己的耳朵。掏耳朵是我們日常生活中經常要進行的“活動”，不光是為了干凈，還因為掏起來特別舒服、過癮。不少人還喜歡互相掏耳朵，但是，掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道。我們的鼓膜是一層非常薄的膜，這樣掏很容易傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，甚至導致中耳炎。
忠告：耳屎在醫學上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹，會隨運動時的震動和下頜運動自行排出，大塊硬結的耵聹，應該請耳科醫生用專門工具取出，千萬別自己掏。如果真的癢得難受，可以用手在耳外側輕輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往里伸。
問題二：吸煙吸進尼古丁
解析：都知道吸煙對身體不好，會傷肺，可是卻很少有人知道，吸煙還會造成聽力下降。我們都知道，吸煙會造成動脈硬化。但動脈硬化是全身性的，尤其是煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣、黏度增加，供應內耳的微動脈發生硬化，造成內耳供血不足，嚴重影響聽力，甚至會直接造成耳聾。同時，一氧化碳中毒可使螺旋神經節、前庭神經節和腦干核網狀質受損害，這些組織都是與聽覺有關的關鍵部位。
忠告：最直接有效的辦法就是戒煙。如果不能，那么就盡可能地控制和減少吸煙量，而且不要一支接一支地吸，盡量少把煙吸進肺里。
問題三：游泳擤鼻帶入細菌傷肺
解析：很多人耳朵感染炎癥都是上呼吸道疾病引起的，特別是鼻炎、咽喉炎、感冒等都會引起中耳炎等耳部感染。耳部的炎癥通常都是繼發于鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后炎癥波及咽鼓管，或是鼓膜有破損后感染造成的。所以，對于有這些問題的人，如果不注意平時的生活和衛生習慣，很容易引起耳部感染。
忠告：無論有沒有上呼吸道的炎癥，都應該注意正確的擤鼻方法，開放雙側鼻孔稍用力擤出對側鼻涕，如果鼻腔發堵鼻涕不易擤出時，可以先用滴鼻液滴鼻，待鼻腔通氣后再擤。另外，喜歡游泳的人最好戴上耳塞，如果水進到耳朵里，可以側身將水控出，或是用干棉簽輕輕擦干。
問題四：濫用抗生素耳朵受傷害
解析：平時不注意保護本來就不對了，有些人還隨便亂吃一些抗感染的藥，卻不知這些藥對耳朵的傷害很大。在各種用耳的不良習慣中，就屬吃藥是最容易被忽視的，而且也是對耳朵傷害最大的。
忠告：抗感染的藥物一定不能自己亂買亂吃，要在醫院有專業醫生指導下才能服用，特別是本身就有耳病的人，還要和醫生說清病史，以防加重病情。特別要提醒的是，這些毒性藥物還會通過母嬰感染，所以懷孕期間要避免服用這些耳毒性藥物。
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